脱ステ奮闘記
顔と首が良くなったり悪くなったりの繰り返しです。 三歩進んで二歩下がってる状態です。 でも、入院してからは治りが早いように感じます。 汗をかいてから良くなってると実感してるので、 ウォーキングするとき ・スピードを速く ・歩幅を大きく ・骨盤を動…
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